象拔蚌的功效与作用

武志娟 主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医内科

象拔蚌具有补充营养、提供能量、辅助改善便秘的功效与作用。

1、补充营养

象拔蚌中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。

2、提供能量

象拔蚌中含有大量的蛋白质、脂肪等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的能量,维持机体各组织器官的正常生理功能。

3、辅助改善便秘

象拔蚌中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,一定程度上可以改善便秘的情况。

除此之外,还具有辅助降低胆固醇等功效与作用。但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。若食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-19 22:51 举报
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