手腕三角纤维软骨损伤的恢复时间通常为4-6周，恢复时间还取决于损伤程度和患者的整体健康状况。
手腕三角纤维软骨损伤是指手腕部位的三角纤维软骨出现损伤，是一种常见的运动性损伤。若患者只是轻微的疼痛、肿胀，没有关节不稳，通常预后较好，恢复时间在4周左右。如果损伤严重，伴有剧烈疼痛、关节活动受限等症状，可能需要6周或更长时间才能恢复。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进软骨损伤的愈合。
手腕三角纤维软骨损伤是指手腕部位的三角纤维软骨出现损伤，是一种常见的运动性损伤。若患者只是轻微的疼痛、肿胀，没有关节不稳，通常预后较好，恢复时间在4周左右。如果损伤严重，伴有剧烈疼痛、关节活动受限等症状，可能需要6周或更长时间才能恢复。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进软骨损伤的愈合。
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