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病情描述：月子能吃水果吗
医生回答
沈利萍 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 妇产科
月子期间可以适量食用水果。水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够补充身体所需的营养物质，促进产后恢复。但是需要注意选择新鲜、无添加的水果，并且不可过量食用，以免引起腹泻等不适症状。若产妇在坐月子期间存在血糖偏高的现象，则应尽量避免进食过多含糖分较高的水果，比如荔枝、榴莲等。对于产后的女性来说，在坐月子期间饮食方面要注意营养均衡，粗细搭配，荤素结合，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。 2024-05-06 19:23 举报
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