孩子情绪低落，老是控制不住自己的情绪，可能是正常的情绪反应，也可能是抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进症等疾病引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗方法。
1、正常的情绪反应
如果孩子长时间处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能会出现情绪低落、烦躁等不良情绪反应。建议家长及时进行心理疏导，有助于缓解孩子的不良情绪。家长也可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力。
2、抑郁症
如果孩子长期处于不良情绪中，可能会导致抑郁症，出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议家长及时带孩子到医院进行心理疏导，有助于缓解孩子的不良情绪。必要时，孩子也可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常生活中出现强烈、持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，可能与遗传、心理、环境等因素有关。孩子可能会出现紧张不安、心率加快、睡眠困难等症状。建议孩子可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、片等药物进行治疗。必要时，孩子也可以通过放松疗法、认知疗法等方式进行心理治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，可能与碘摄入过多或者垂体病变等因素有关。孩子可能会出现易激动、脾气暴躁、心率加快等症状。建议孩子可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。必要时，孩子也可以通过放射碘治疗的方式进行治疗。
5、躁狂症
躁狂症是指以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病，可能与遗传、心理、社会等因素有关。孩子可能会出现情绪高涨、易激惹、活动增多等症状。建议孩子可以在医生指导下使用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。同时，孩子也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
如果孩子出现明显不适，建议家长及时带孩子就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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