白芝麻和黑芝麻的区别一般在于颜色不同、营养价值不同、功效不同等。
1、颜色不同
白芝麻一般呈现为白色或者是金黄色，而黑芝麻一般呈现为黑色。
2、营养价值不同
白芝麻中含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、维生素等营养成分，而黑芝麻中含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、维生素等营养成分。
3、功效不同
白芝麻具有润肠通便、滋阴补肾等功效，而黑芝麻具有补益精血、润燥通便等功效。
除此之外，白芝麻和黑芝麻还存在外观不同、禁忌不同等区别，建议患者可以去正规的商店购买。同时在日常生活中也要注意休息，保持充足的睡眠，放松心情，保持积极乐观的心态。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
麻仁软胶囊
补脑丸
晚必安酸枣仁油软胶囊
