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病情描述：生理期能吃维c吗
医生回答
沈利萍 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 妇产科
生理期可以吃维C。维C能够增强机体抵抗力，改善经期不适症状，如疲劳、食欲不振等。此外，维C还有助于铁的吸收，预防贫血，对女性来说是不错的选择。如果存在痛风或肾结石风险，则应减少维C摄入量或避免在生理期间食用高维C食物，以免加重病情或诱发疾病发作。对于生理期的女性来说，维生素C是一种有益的营养素，但摄入时需注意适量，并且不宜空腹服用，以减少可能引起的胃肠道不适。 2024-05-06 19:18 举报
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