髌骨关节炎可能是由长期过度使用膝关节、体重过重、遗传因素、年龄增长等引起的。
1.长期过度使用膝关节
长期过度使用膝关节可能导致髌骨关节面磨损，增加患髌骨关节炎的风险。建议避免长时间、度的膝部活动，如跑步、跳跃等。
2.体重过重
体重过重会增加下肢负重，导致髌骨关节承受的压力过大，进而诱发髌骨关节炎。控制体重是预防和治疗髌骨关节炎的重要措施之一，可以通过均衡饮食和适量运动来实现。
3.遗传因素
有家族史的人群可能更容易患上髌骨关节炎。如果家族中有该病患者，则个人应更加注意保护膝部，并定期进行体检。
5.年龄增长
随着年龄的增长，人体的软骨组织逐渐退化，容易出现髌骨关节炎的症状。对于老年人来说，保持适度的锻炼和注意保暖是预防该疾病的关键。
对于已确诊的患者，在医生指导下可以进行非甾体抗炎药治疗如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来减轻炎症反应和疼痛症状。同时还可以通过热敷、冷敷等方式缓解不适症状。
1.长期过度使用膝关节
长期过度使用膝关节可能导致髌骨关节面磨损，增加患髌骨关节炎的风险。建议避免长时间、度的膝部活动，如跑步、跳跃等。
2.体重过重
体重过重会增加下肢负重，导致髌骨关节承受的压力过大，进而诱发髌骨关节炎。控制体重是预防和治疗髌骨关节炎的重要措施之一，可以通过均衡饮食和适量运动来实现。
3.遗传因素
有家族史的人群可能更容易患上髌骨关节炎。如果家族中有该病患者，则个人应更加注意保护膝部，并定期进行体检。
5.年龄增长
随着年龄的增长，人体的软骨组织逐渐退化，容易出现髌骨关节炎的症状。对于老年人来说，保持适度的锻炼和注意保暖是预防该疾病的关键。
对于已确诊的患者，在医生指导下可以进行非甾体抗炎药治疗如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来减轻炎症反应和疼痛症状。同时还可以通过热敷、冷敷等方式缓解不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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