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身体健康的正常人能吃能全素吗？
病情描述：
我听说能全素营养全面，健康的人能吃不
李黎波
主任医师
三甲
南方医科大学中西医结合医院
肿瘤内科
通常情况下，能全素对皮肤比较好，健康的人群是可以吃的。
能全素是一种肠内营养剂，其中含有100%酪蛋白，100%植物脂肪，麦芽精糊，28种维生素和矿物质，营养素供能比符合指南推荐，适当服用后能够为身体提供所需要的营养物质，并且还具有辅助增强免疫力的作用，在一定程度上也能够达到美容养颜的效果，不仅对皮肤好，健康的人吃了对身体也有利。
在日常生活中，健康的人群还要适当地运动锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，也可以达到美容美颜的目的。
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提问： 怎样对皮肤好？回答： 在日常生活中，建议患者要注意做好防晒措施，避免紫外线直射，以免导致黑色素沉着，从而出现长斑的情况。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。