正常人的血量大约在300到550毫升。血量是血细胞、血浆中所有血浆蛋白质的总和，当血量低于正常值时，就会出现贫血等疾病，导致身体免疫力下降，需要通过进食、喝水、输血等方式来补充。
通常情况下，血容量是血细胞、血浆中所有血浆蛋白质的总和，当血容量低于正常值时，就会出现贫血、头晕等现象。贫血通常是缺铁性贫血、慢性病贫血等原因导致的，患者可以遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。此外，当人体的血容量高于正常值时，可能会出现血糖升高、血管硬化等现象，容易诱发高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，此时患者可以遵医嘱使用硝苯地平缓释片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
在日常生活中，注意休息，避免熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于身体健康。
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