高血脂能喝纯牛奶吗_39问医生

高血脂能喝纯牛奶吗

舒冏内分泌与代谢病学科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

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高血脂患者可以适量饮用纯牛奶。
纯牛奶中含有的脂肪和胆固醇含量较低，且还含有丰富的钙、维生素D等营养物质，有助于骨骼健康。适量饮用一般不会显著增加血脂水平，但长期过量摄入可能会导致血脂升高，因此需控制摄入量。
对于无乳糖不耐受或过敏史的人群而言，纯牛奶是较好的选择；但对于有上述症状者则不宜饮用，否则可能导致腹泻、腹痛等症状。
高血脂患者日常应注意饮食均衡，并定期监测血脂水平，在医生指导下调整生活方式和药物治疗方案。

2024-05-07 浏览100次

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