早上用温水洗脸好还是用洗面奶好，需要根据个人肤质决定。
如果个人属于干性皮肤，而且对洗面奶不耐受，则可以选择用洗面奶洗脸。洗面奶具有一定的清洁作用，可以改善油性皮肤，也可以改善灰尘环境，能起到保护皮肤的效果。如果个人属于干性皮肤，并且对洗面奶不耐受，则可以使用温水洗脸。
使用洗面奶的时候，需要选择温和不刺激的洗面奶，而且水温不宜过高，否则可能会对皮肤造成刺激，导致皮肤屏障受损，出现皮肤干燥或者脱皮等症状。如果皮肤出现了过敏反应，比如刺痒感或者长疙瘩等，则需要暂停使用洗面奶。
日常生活中，需要做好皮肤的护理措施，出现皮肤不适症状后，患者应及时到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
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