39问医生

单纯性肥胖能不能喝牛奶粉

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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单纯性肥胖患者可以适量饮用牛奶粉。
牛奶粉含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素,有助于维持身体的正常生理功能。虽然单纯性肥胖患者可以适量饮用,但应注意控制摄入量,以避免额外的热量摄入。
对于乳糖不耐受或过敏体质的人群而言,不宜长期大量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
单纯性肥胖者在日常生活中应保持均衡饮食,并配合适当运动,以减少热量摄入与增加消耗,从而减轻体重。
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2024-06-14 浏览100
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