酪蛋白肽治疗失眠一般效果不太好。
酪蛋白肽是由牛奶中提取的一种蛋白质，含有丰富的生长因子和多种营养成分，能够促进人体的新陈代谢，提高身体免疫力，同时还可以促进骨骼的生长发育，有助于预防骨质疏松。失眠可能是由于长期过度劳累、精神压力过大等原因导致，患者会出现入睡困难、睡眠质量下降、记忆力减退等症状。
而酪蛋白肽中含有大量的蛋白质，如果患者长期大量服用，可能会增加肝肾负担，导致肝肾功能损伤，不利于身体健康。因此，一般不建议失眠患者通过服用酪蛋白肽治疗失眠。
如果患者失眠症状比较轻，可以通过调整作息习惯、保持良好的心情，避免过度紧张，可以通过睡前喝一杯温牛奶、听轻音乐等方式，改善睡眠质量。如果失眠症状比较严重，可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用，从而改善失眠症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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