按摩减肥一般需要一个月到两个月能瘦，具体时间还要根据肥胖的严重程度和个人的身体情况来判断。
如果肥胖的情况并不是特别严重，身体素质也比较好，一般需要一个月左右的时间，可以看到明显效果。如果肥胖的情况比较严重，身体素质也不是特别好，可能需要两个月左右的时间，甚至时间可能会更长。按摩减肥主要是通过按摩穴位的方式能够促进身体血液循环，可以燃烧体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的。但是需要长时间坚持，如果中途停止可能达不到满意的效果。
另外，在按摩减肥期间，要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，不仅可以增加饱腹感，而且也可以减少脂肪堆积，有利于减肥。但是不建议吃太多油腻或者是油炸食物，比如肥肉、奶油蛋糕、炸鸡等，以免对减肥效果造成影响。
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