喝黄米酒具有解表散寒、温中止痛、活血行气、助眠、补脾健胃等功效和作用。
1.解表散寒
黄米酒具有一定的刺激性，能兴奋中枢神经系统，扩张血管，促进血液循环，从而起到驱寒的效果。
2.温中止痛
适量饮用黄米酒可增加体内热量，缓解腹部冷痛等症状。
3.活血行气
黄米酒中的酒精成分有一定的刺激性，能够促进血液循环，增强新陈代谢，进而达到活血行气的目的。
4.助眠
黄米酒中的某些物质可以调节神经系统的功能，有助于改善睡眠质量。
5.补脾健胃
黄米酒中的营养物质有利于消化吸收，提高脾胃运化功能。
需要注意的是，黄米酒虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。对于存在特定疾病或身体状况不佳的人群，建议在专业医生指导下使用。另外，儿童、孕妇及哺乳期妇女不宜过量饮酒。
1.解表散寒
黄米酒具有一定的刺激性，能兴奋中枢神经系统，扩张血管，促进血液循环，从而起到驱寒的效果。
2.温中止痛
适量饮用黄米酒可增加体内热量，缓解腹部冷痛等症状。
3.活血行气
黄米酒中的酒精成分有一定的刺激性，能够促进血液循环，增强新陈代谢，进而达到活血行气的目的。
4.助眠
黄米酒中的某些物质可以调节神经系统的功能，有助于改善睡眠质量。
5.补脾健胃
黄米酒中的营养物质有利于消化吸收，提高脾胃运化功能。
需要注意的是，黄米酒虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。对于存在特定疾病或身体状况不佳的人群，建议在专业医生指导下使用。另外，儿童、孕妇及哺乳期妇女不宜过量饮酒。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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