百合桑葚干红枣具有养阴润肺、健脾益胃、补血安神的功效，可以用于改善口干舌燥、大便干结、失眠多梦等病症。
百合桑葚干红枣都属于药食同源的食物，既可作为中药材使用，也可作为食物进食。百合具有养阴润肺、清心安神的功效，桑葚干具有滋阴补血、生津润肠的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，三者合用，可起到养阴润肺、健脾益胃、补血安神的功效。
百合、桑葚、红枣虽然对身体有很大的好处，但是不可以过量食用，以免加重胃肠道负担，导致出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。
若食用百合桑葚干红枣后出现不良反应，应及时前往医院就诊，避免症状加重。
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