桑葚干红枣枸杞泡水喝具有补气养血、健脾养胃、补肾固本等功效和作用。
1、补气养血
桑葚干红枣枸杞泡水喝，可以起到补气养血的功效，适合气血虚弱的人群饮用。气血虚弱的人群通常会出现面色苍白、乏力、出汗等症状，此时可以适量喝桑葚干红枣枸杞泡水，改善症状。
2、健脾养胃
桑葚干红枣枸杞泡水喝还具有健脾养胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如食欲不振、大便溏稀等。如果存在消化不良的情况，也可以适当饮用桑葚干红枣枸杞泡水，促进胃肠蠕动。
3、补肾固本
桑葚干红枣枸杞泡水喝还具有补肾固本的功效，可以改善肾虚引起的不适症状，比如腰膝酸软、头晕耳鸣等。如果存在阴虚内热的情况，也不建议饮用桑葚干红枣枸杞泡水，以免加重病情。
除此之外，桑葚干红枣枸杞泡水喝还具有辅助降血压、降血脂等作用。但要注意的是，上述食材泡水喝只能起到辅助调理作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者存在明显不适，应及时就医治疗，以免延误病情。
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