39问医生

小孩适合吃鹅肝吗?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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2岁以下小孩不建议食用鹅肝,2岁及以上小孩可根据消化能力适量进食。
2岁以下小孩消化系统未完全发育成熟,鹅肝含丰富脂肪和胆固醇,易引起消化不良、腹泻等不适症状。2岁及以上小孩消化功能相对完善,适当食用可为身体提供能量,并促进生长发育。但需注意适量食用,避免长期大量摄入导致营养失衡或其他健康问题。
如果小孩存在食物过敏史或特殊疾病状态,应谨慎考虑是否食用鹅肝,必要时咨询专业医生的意见。
在给小孩添加辅食时,应注意从单一到多样,遵循由细到粗、由软到硬的原则,以减少胃肠负担,确保其健康成长。
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2024-03-16 浏览100
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