黄芪红枣桂圆肉泡水喝具有补气固表、健脾生血、养心安神、滋补肝肾等功效和作用。
1.补气固表
黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效，能够增强机体抗病能力，改善气血虚弱引起的自汗、乏力等症状。
2.健脾生血
黄芪入肺经，能补益中气，配合红枣、桂圆肉可增强脾胃运化功能，促进营养物质吸收，有利于气血生成，可用于治疗脾虚引起的食欲不振、面色萎黄等。
3.养心安神
红枣味甘性温，归脾、胃经，有养血安神之效；桂圆肉为龙眼晒干而成，其味甘性平，入心经，有益心脾、宁神志之功。三者合用有助于缓解因心血不足所致的心悸怔忡、失眠多梦等症状。
4.滋补肝肾
红枣、桂圆肉皆入肝经，能滋养肝血；黄芪入肾经，能补肾气。该组合对肝肾阴虚引起的眼干涩痒、头晕耳鸣等有一定的调理效果。
使用中药材时需注意个体差异及药材质量，以免引发不良反应或影响疗效。另外，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群，应谨慎饮用上述中药饮品，以免出现血压波动的情况。
1.补气固表
黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效，能够增强机体抗病能力，改善气血虚弱引起的自汗、乏力等症状。
2.健脾生血
黄芪入肺经，能补益中气，配合红枣、桂圆肉可增强脾胃运化功能，促进营养物质吸收，有利于气血生成，可用于治疗脾虚引起的食欲不振、面色萎黄等。
3.养心安神
红枣味甘性温，归脾、胃经，有养血安神之效；桂圆肉为龙眼晒干而成，其味甘性平，入心经，有益心脾、宁神志之功。三者合用有助于缓解因心血不足所致的心悸怔忡、失眠多梦等症状。
4.滋补肝肾
红枣、桂圆肉皆入肝经，能滋养肝血；黄芪入肾经，能补肾气。该组合对肝肾阴虚引起的眼干涩痒、头晕耳鸣等有一定的调理效果。
使用中药材时需注意个体差异及药材质量，以免引发不良反应或影响疗效。另外，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群，应谨慎饮用上述中药饮品，以免出现血压波动的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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