女人公鸡吃了具有补充营养、提高免疫力、美容养颜、补血益气、保护血管等好处，但如果过量食用，可能会导致肥胖、胃肠道不适等坏处。
1、好处
公鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，女人适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。此外，公鸡中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分，女人适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。公鸡中还含有丰富的铁元素，女人适量食用可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以改善贫血的情况。
2、坏处
但是，如果女人过量食用公鸡，可能会导致体内营养过剩，加重胃肠道负担，引起肥胖的情况。此外，如果过量食用公鸡，可能会导致体内血脂升高，容易引起高血脂症的情况。另外，如果过量食用公鸡，可能会导致胃肠道不适，出现腹痛、腹胀等不适症状。
如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，患者应注意保持营养均衡，避免过多食用单一的食物，以免引起营养不良的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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