腓骨短肌疼痛多考虑是剧烈运动引起的，也可能是外伤、肌肉劳损、腰椎间盘突出症、骨膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、剧烈运动
若患者进行剧烈运动，可能会导致腓骨长短肌受到牵拉，从而可能会引起疼痛等症状。患者要避免剧烈运动，多加休息，可通过局部热敷或按摩等方式，缓解疼痛。
2、外伤
若患者受到外力撞击，可能会导致腓骨长短肌受到损伤，从而可能会引起疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进局部毛细血管收缩，缓解疼痛。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛。
3、肌肉劳损
若患者长时间站立或行走，可能会导致腓骨长短肌肌肉劳损，从而可能会引起疼痛等症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。患者也可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，缓解疼痛。
4、腰椎间盘突出症
若患者长期从事体力劳动或者是急性损伤，可能会导致腰椎间盘突出症，可能会压迫到腓骨长短肌，从而可能会引起疼痛等症状。患者要注意腰部保暖，避免受凉，以免加重病情。患者也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物，营养神经，缓解不适症状。
5、骨膜炎
若患者长期进行剧烈运动或者是长时间站立，可能会导致骨膜炎，可能会导致腓骨长短肌受到炎症的刺激，从而可能会引起疼痛等症状。患者要注意休息，避免剧烈运动。患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，缓解疼痛。
另外，若患者疼痛症状严重，建议及时就医，以免延误病情。
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