葡萄干和红枣泡水喝的功效包括健脾养胃、补气养血、美容养颜等。
1、健脾养胃
葡萄干中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，具有健脾养胃的功效。而红枣中含有大量的铁元素，可以补充身体所需要的铁元素，促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以起到补气养血的作用。因此，葡萄干和红枣泡水喝具有健脾养胃的功效。
2、补气养血
葡萄干和红枣都具有补气养血的功效，如果患者存在气血不足的情况，可能会出现面色苍白、精神萎靡等症状。此时，患者可以适当食用葡萄干和红枣泡水喝，在一定程度上还可以改善上述症状。
3、美容养颜
由于葡萄干中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，具有抗氧化的作用，在一定程度上还可以起到美容养颜的作用。
除此之外，葡萄干和红枣泡水喝还具有补中益气、补充营养等功效。但是日常生活中，患者需要注意食用量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
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