通常情况下，女人吃茼蒿的好处主要包括促进消化、补充营养等，而坏处主要包括腹胀、腹痛等，需要注意食物没有治疗疾病的作用。
1、好处
茼蒿中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善便秘的情况。同时，茼蒿中还含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等营养物质，女人适当食用可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强机体的免疫力。
2、坏处
如果女人过量食用茼蒿，可能会加重胃肠道负担，容易引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，对于患有胃肠道疾病的女人，应避免食用茼蒿，以免加重病情。在日常生活中，女人可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力。若食用茼蒿后出现不适症状，建议女人及时就医治疗。
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