39问医生

糖尿病人能吃坚果燕麦吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病人可以适量食用坚果燕麦。
虽然坚果燕麦含有一定的碳水化合物,但由于其膳食纤维含量较高,消化吸收较慢,因此升糖指数较低。此外,坚果燕麦中还富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质,有助于调节血脂水平,改善血液循环。基于上述因素考虑,糖尿病人是可以适量食用坚果燕麦的。
如果患者对坚果燕麦过敏,则不宜食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于糖尿病患者而言,饮食控制至关重要。建议在医生或营养师指导下制定合理的饮食计划,并定期监测血糖水平,以确保摄入的食物不会影响疾病的管理。
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2024-04-04 浏览100
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