陈皮和芡实泡水喝具有健脾祛湿、行气化痰、止泻、消食导滞等功效和作用。
1.健脾祛湿
陈皮具有理气健脾的功效，而芡实则能补肾固精、益气健脾，两者合用可增强脾胃运化功能，有助于消除体内湿气。
2.行气化痰
陈皮有行气宽中的作用，能够缓解胸闷腹胀等不适症状；芡实则能补中益气、固精止带，对于改善肺燥咳嗽也有一定效果。
3.止泻
陈皮性温，味辛、苦，归脾经、肺经，具有燥湿化痰、理气和中的功效，主治呕吐、呃逆、寒饮咳嗽等病症；芡实性平，味甘、涩，入脾经、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，主治腰膝酸软、遗精滑精、遗尿尿频、白浊带下等症。二者配伍使用可以起到较好的止泻效果。
4.消食导滞
陈皮具有理气健脾的功效，而芡实则能补肾固精、益气健脾，两者合用可增强脾胃运化功能，从而达到消食导滞的目的。
在饮用陈皮和芡实泡的水时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。同时，对这两种食材过敏者应禁用，以免诱发或加重过敏症状。
1.健脾祛湿
陈皮具有理气健脾的功效，而芡实则能补肾固精、益气健脾，两者合用可增强脾胃运化功能，有助于消除体内湿气。
2.行气化痰
陈皮有行气宽中的作用，能够缓解胸闷腹胀等不适症状；芡实则能补中益气、固精止带，对于改善肺燥咳嗽也有一定效果。
3.止泻
陈皮性温，味辛、苦，归脾经、肺经，具有燥湿化痰、理气和中的功效，主治呕吐、呃逆、寒饮咳嗽等病症；芡实性平，味甘、涩，入脾经、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，主治腰膝酸软、遗精滑精、遗尿尿频、白浊带下等症。二者配伍使用可以起到较好的止泻效果。
4.消食导滞
陈皮具有理气健脾的功效，而芡实则能补肾固精、益气健脾，两者合用可增强脾胃运化功能，从而达到消食导滞的目的。
在饮用陈皮和芡实泡的水时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。同时，对这两种食材过敏者应禁用，以免诱发或加重过敏症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
感冒清热颗粒(无蔗糖)
感冒清热颗粒
通宣理肺丸
