苦橙具有抗氧化、抗炎、利尿、催吐、镇静等功效和作用。
1.抗氧化
苦橙中含有的黄酮类化合物具有一定的抗氧化活性，可以清除自由基，从而保护细胞免受氧化损伤。
2.抗炎
苦橙中的某些成分具有抑制炎症介质释放的作用，能够减轻组织发红、肿胀等炎症反应。
3.利尿
苦橙有利尿作用是因为其富含维生素C和钾元素，这些物质有助于促进体内水分代谢，增加尿液排出量。
4.催吐
苦橙有轻微的毒性，摄入后会对消化道产生刺激作用，引起恶心呕吐。
5.镇静
苦橙所含的挥发油能通过调节神经递质平衡来发挥中枢神经系统镇静作用，可用于缓解焦虑或失眠症状。
使用苦橙时需注意控制剂量，避免过量导致不良反应。此外，对于孕妇及哺乳期妇女，应谨慎食用以减少潜在风险。
1.抗氧化
苦橙中含有的黄酮类化合物具有一定的抗氧化活性，可以清除自由基，从而保护细胞免受氧化损伤。
2.抗炎
苦橙中的某些成分具有抑制炎症介质释放的作用，能够减轻组织发红、肿胀等炎症反应。
3.利尿
苦橙有利尿作用是因为其富含维生素C和钾元素，这些物质有助于促进体内水分代谢，增加尿液排出量。
4.催吐
苦橙有轻微的毒性，摄入后会对消化道产生刺激作用，引起恶心呕吐。
5.镇静
苦橙所含的挥发油能通过调节神经递质平衡来发挥中枢神经系统镇静作用，可用于缓解焦虑或失眠症状。
使用苦橙时需注意控制剂量，避免过量导致不良反应。此外，对于孕妇及哺乳期妇女，应谨慎食用以减少潜在风险。
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