鸭蛋黄的功效与作用主要包括补充营养、保护视力等,其禁忌主要包括胆固醇偏高、过敏人群等。
1、功效与作用
鸭蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的生长发育,有利于人体健康。此外,鸭蛋黄中还含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,在一定程度上可以改善视力,所以可以起到保护视力的作用。
2、禁忌
如果患者存在胆固醇偏高的情况,食用过多可能会导致体内胆固醇升高,不利于病情的控制。此外,对鸭蛋黄过敏的人群也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。