拔罐后不宜立即穿衣睡觉。
拔罐后局部皮肤处于充血状态，毛孔处于开放状态，如果此时穿衣过紧压迫到皮肤，可能会加重瘀青的情况；此外，穿着衣物可能会影响体内气血运行，不利于经脉通畅，所以一般不建议患者在拔罐后立即穿衣睡觉。
拔罐后可以洗澡的时间因人而异，通常应在24-72小时后进行。
拔罐后应注意观察皮肤变化，避免局部着凉，以免影响机体恢复。
拔罐后局部皮肤处于充血状态，毛孔处于开放状态，如果此时穿衣过紧压迫到皮肤，可能会加重瘀青的情况；此外，穿着衣物可能会影响体内气血运行，不利于经脉通畅，所以一般不建议患者在拔罐后立即穿衣睡觉。
拔罐后可以洗澡的时间因人而异，通常应在24-72小时后进行。
拔罐后应注意观察皮肤变化，避免局部着凉，以免影响机体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
