39问医生

鹅蛋可以和香菜一起吃吗

鹅蛋一般可以和香菜一起吃。

鹅蛋和香菜都是生活中常见的食物，鹅蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，而香菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素等营养成分。这两种食物中的营养成分并不冲突，一起吃不会产生不良反应，所以鹅蛋一般可以和香菜一起吃。

虽然鹅蛋和香菜可以一起吃，但是不建议长期或过量食用，因为香菜中含有丰富的膳食纤维，过量食用可能会增加胃肠负担，引起腹泻、腹胀等不适症状。另外，鹅蛋中的胆固醇含量比较高，过量食用会导致胆固醇升高，所以高胆固醇患者不建议食用。

2023-07-23 浏览100次

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