晚上睡觉浑身发冷，可能是室内温度过低、气血不足、肾阳虚等原因所导致的。
1、室内温度过低
如果患者在睡觉的时候盖的被子比较薄，或者是房间的温度比较低，都会影响机体的散热功能，从而导致体温下降，出现晚上睡觉浑身发冷的情况。建议患者及时增添衣物，或者是调高房间的温度，同时还可以适量饮用温水，来缓解不适症状。
2、气血不足
气血不足的患者会因为气的亏虚和血的亏虚，导致机体的运转失常，使身体温煦不足，从而出现怕冷的现象，通常还会伴有精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、面色萎黄、头晕目眩等症状。患者可配合医生口服十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。同时还可以适量吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏的阳气不足，阳气温煦能力减弱，使患者出现虚寒的症状，通常还会伴有精神不振、神疲乏力、四肢发凉、余沥不尽、腰膝酸软等症状。患者可配合医生口服药物进行治疗，比如金匮肾气丸、右归丸等。同时还可多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等。
除以上较为常见的原因外，也不能排除有其他疾病的可能，比如气血不足、脾胃虚弱等。患者应及时前往医院辨证论治后，遵医嘱规范治疗。
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