你这是自己太过空虚了，才会如此，并非精神疾病，建议：1、对社会存在抱有一种较为现实的认识。社会既有积极的反面，也有消极的方面。要学会看社会发展的方向和社会的积极面，决不能以偏概全，只看到社会的消极面，从而不求上进，萎靡不振。2、磨练意志，提高挫折的心理承受能力和把握自己命运和行为的能力。3、多读名人传记。以名人的奋斗史作为人生的楷模，正确认识自我，不时反思自我，记录自我的人生轨迹与心理变化轨迹。从中感悟人生的奥秘，了解困惑与抉择的得失，理想与现实的差距，从而确定一种“积极有为”的人生哲学，消除毫无精神追求的消极心态。4、积极参与社会实践，或者学习琴棋书画。
- 网友****：可是我控制不了自己，感觉自己是两个人，一个疯子，一个优柔寡断，遇到问题自己拿不定主意，拿定主意做了就后悔，自己也不知道怎么处理，一个人的时候看看电视也会哭，找个人说说把，回到家又成老样子了，特别会想，自己也做不了自己主张。自己知道不要去多想可是脑子就是不停的去想
- 医生回复：对于这样的情况你最好是进行一段时间的心理咨询，改善自己的心理素质，生活本无事，只是自己给自己制造了事端而已。
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