通常情况下，50岁男人性生活频率每天一次是有害的 。
因为随着个人年龄的增长，体内雄性激素会逐渐下降，如果此时性生活每天一次可能会出现腰酸、腰痛，甚至出现前列腺炎的现象，从而对个人身体健康造成不利的影响。对于50岁男人性生活频率大概8天一次是比较正常的，如果过于频繁可能会导致前列腺部位长时间充血，如果得不到及时有效的缓解，还可能会诱发前列腺炎，出现尿频、尿急、分泌物增多等异常情况。
在日常生活中，吃一些补肾的食物，如栗子、海蛎子等。同时也要适当进行体育锻炼，能够有效改善自身体质。
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