晚上睡觉翻身关节响，多考虑是关节摩擦造成的，也不排除与缺钙、半月板损伤等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、关节摩擦
如果平时不注意关节的护理或者经常负重活动，可能会导致关节摩擦，从而出现关节发出响声的现象。这属于一种正常的生理反应，如果没有出现其他不适症状，一般不需要特殊处理，但是要注意多休息。
2、缺钙
如果个人长期不良的饮食习惯，摄入的钙含量不足，可能会导致体内缺钙，从而引发骨质疏松症，也会出现关节疼痛、活动受限等症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、骨头汤等。也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、半月板损伤
如果平时不注意关节的护理，局部受到外力撞击以后，可能会导致半月板损伤，从而对局部关节造成刺激，引发上述情况。可以注意多休息，避免剧烈活动。也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等原因有关。如果患者病情无法得到改善，也可以及时到医院骨科就医。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
丙戊酸钠缓释片
仙灵骨葆胶囊
