舌头有锯齿痕，请问去除湿气的方法

你好，你的情况可能是脾虚，体内的湿气比较重。建议到中医科检查服用补脾祛湿的中草药。平时可以适当的多吃红豆薏米等，能够起到祛湿的作用。