香蕉能当晚饭吃吗？_39问医生

香蕉能当晚饭吃吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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香蕉可清热解毒、润肠通便、润肺止咳。香蕉最好不要当晚饭吃，香蕉在水果里热量还是满高的，如果当主食吃还行，或者早上或中午吃，最好不要晚上吃。香蕉有降低血压、滋补营养、止咳化痰、健脾养胃、养血护肝、解酒毒。适合于高血压、大便干燥、痔疮出血等病人食用。

2019-01-17 浏览100次

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香蕉能当晚饭吃吗？