吃燕麦米有什么好处？_39问医生

吃燕麦米有什么好处？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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燕麦粥有一种特殊的谷类香味，因为它含有一种叫做燕麦精华的成分。燕麦也是一种中药。味温味甜，能滋补脾胃，具有促进劳动、止血、止虚汗的作用。燕麦汤非常适合婴幼儿、母亲、虚弱的病后患者和慢性病患者食用。此外，由于燕麦中含糖量很少，富含纤维素和蛋白质，因此燕麦食品对心血管疾病和糖尿病患者也非常有用。

2019-01-18 浏览100次

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