39问医生

男人会因为性而失眠吗?

姜文新 主治医师
三级甲等
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这个当然是非常有可能的,因为不开心的时候是很容易导致失眠的,建议平时多去运动,不要总想着性生活,多喝水,保持大便通畅,睡眠充足,该有的总会有的。养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。
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2019-04-18 浏览100
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