运动性疲劳的症状主要包括神经系统症状、内分泌系统症状、肌肉骨骼系统症状等 。
1、神经系统症状：主要表现为头晕、头痛、恶心、记忆力减退、注意力不集中、失眠等。2、内分泌系统症状：过度工作可能导致内分泌系统紊乱。女性会出现月经紊乱、月经周期延长、痛经、易怒出汗、乳房肿胀和疼痛，男性会出现阳痿、早泄等。3、肌肉骨骼系统症状：可能会出现肌肉力量下降，肌肉出现僵硬、收缩速度放慢，动作慢、不协调。全身无力、肌肉酸中毒、肢体麻木、关节疼痛等。
患者可以通过按摩使肌肉放松，改善局部血液循环，加速代谢，缓解症状。
1、神经系统症状：主要表现为头晕、头痛、恶心、记忆力减退、注意力不集中、失眠等。2、内分泌系统症状：过度工作可能导致内分泌系统紊乱。女性会出现月经紊乱、月经周期延长、痛经、易怒出汗、乳房肿胀和疼痛，男性会出现阳痿、早泄等。3、肌肉骨骼系统症状：可能会出现肌肉力量下降，肌肉出现僵硬、收缩速度放慢，动作慢、不协调。全身无力、肌肉酸中毒、肢体麻木、关节疼痛等。
患者可以通过按摩使肌肉放松，改善局部血液循环，加速代谢，缓解症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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