39问医生

为什么老人说月子间不能吃香菇？

何静妇产科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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你这坐月子的妈妈是可食用的，特别适合母乳喂养的妈妈。因为香菇营养丰富，还有发奶的作用。月子里的妈妈饮食应清淡、易消化，那香菇煲汤是很合适的。哺乳期可吃一些青菜以及水果，但尽量别凉着吃，最好是热一热。多吃一些含有汤类的食物，像鸡汤鸡骨头汤的，有助于下奶。

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2019-07-07 浏览100次

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