通常情况下，孕妇是可以吃鸡蛋果的，但是要注意用量。
鸡蛋果中富含丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适当食用可以促进胎儿的生长和发育，也可以增强自身的免疫力。另外，鸡蛋果中还含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够帮助食物的消化与吸收，可以预防便秘。但是要注意避免过量食用鸡蛋果，以免加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
在日常生活中，孕妇要保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情。
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