每个人容易肥胖的地方是不一样的，这个和人的体制有关系。减肥一定要采用比较好的比较健康的方式进行减肥，否则对于身体会有很大的伤害。减肥建议你采用饮食加运动的方式进行减肥，记住不要吃减肥药。当然用中医针灸火罐的方法也是可以的。但是最终都要靠自己去减肥，只有自己控制好自己的生活习惯才可以。减肥不建议你节食或者不吃晚饭，建议你晚餐少吃，可以只吃一些粥，或者蔬菜水果等食物，避免吃夜宵或者零食。另外就是坚持每天运动半小时。
39问医生
啤酒肚怎么减下来？
任冬梅
内分泌科
副主任医师
解放军第九六零医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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