晚上十点以后泡脚好吗？_39问医生

晚上十点以后泡脚好吗？

王宇明中医骨伤针灸科主治医师

兴安盟人民医院三级甲等

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晚上十点以后泡脚一般是比较好的，但是要控制好泡脚的时间。

因为泡脚能够促进脚部血液循环，所以在晚上十点以后泡脚能够促进体内代谢产物排出，对于身体健康有一定的好处。但是泡脚的时间不宜过长，以免导致局部的皮肤出现发红的情况。另外，泡脚的水温也不宜过高，以免出现烫伤的情况。

泡脚后还要注意保暖，避免受凉。同时，在日常生活中还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免对身体造成一定伤害。

2023-01-13 浏览100次

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