赤芝具有扶正固本、增强机体免疫功能、改善心血管健康、抗衰老、抗癌作用等功效。由于赤芝的药理作用较为复杂，使用前建议咨询医生以确保安全和有效。
1.扶正固本
扶正固本是基于赤芝具有补气养血、滋阴润燥的作用。通过调节体内气血平衡和阴阳调和来达到扶助正气、巩固根本的目的。此功效可用于治疗虚劳体弱、气血不足等病症。可通过煎汤或研末服用等方式进行调理。
2.增强机体免疫功能
因为赤芝含有多种生物活性成分，如多糖类化合物，这些物质能够刺激机体产生免疫应答，提高免疫力。对于经常感冒、易疲劳者有较好的保健效果。建议适量食用以增强身体抵抗力。
3.改善心血管健康
赤芝中的三萜类化合物具有扩张血管、降低血压的作用，从而起到保护心脏的作用。适用于高血压、冠心病患者日常食用。可将其加入炖品中长期食用。
4.抗衰老
赤芝所含有的抗氧化剂可以清除自由基，延缓细胞老化过程。适合想要保持年轻状态的人群食用。可以通过饮用赤芝茶或者制作赤芝面膜来实现。
5.抗癌作用
赤芝中的某些成分被认为具有抑制肿瘤生长和扩散的效果，因此被用于辅助癌症治疗。对预防和治疗多种类型的癌症可能有一定的帮助。需要定期监测病情变化并咨询专业医生意见。
需要注意的是，虽然赤芝具有上述多种功效，但并不能替代药物治疗。在使用时需谨慎，避免过量摄入引起不良反应。此外，高血糖、低血压人群慎用。
1.扶正固本
扶正固本是基于赤芝具有补气养血、滋阴润燥的作用。通过调节体内气血平衡和阴阳调和来达到扶助正气、巩固根本的目的。此功效可用于治疗虚劳体弱、气血不足等病症。可通过煎汤或研末服用等方式进行调理。
2.增强机体免疫功能
因为赤芝含有多种生物活性成分，如多糖类化合物，这些物质能够刺激机体产生免疫应答，提高免疫力。对于经常感冒、易疲劳者有较好的保健效果。建议适量食用以增强身体抵抗力。
3.改善心血管健康
赤芝中的三萜类化合物具有扩张血管、降低血压的作用，从而起到保护心脏的作用。适用于高血压、冠心病患者日常食用。可将其加入炖品中长期食用。
4.抗衰老
赤芝所含有的抗氧化剂可以清除自由基，延缓细胞老化过程。适合想要保持年轻状态的人群食用。可以通过饮用赤芝茶或者制作赤芝面膜来实现。
5.抗癌作用
赤芝中的某些成分被认为具有抑制肿瘤生长和扩散的效果，因此被用于辅助癌症治疗。对预防和治疗多种类型的癌症可能有一定的帮助。需要定期监测病情变化并咨询专业医生意见。
需要注意的是，虽然赤芝具有上述多种功效，但并不能替代药物治疗。在使用时需谨慎，避免过量摄入引起不良反应。此外，高血糖、低血压人群慎用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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