39问医生

苹果梨汤的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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苹果梨汤具有滋阴润肺、清热解毒、利咽止咳、生津止渴、缓解便秘等功效与作用。由于苹果梨汤涉及食用,若需要长期食用或对特定症状有改善需求,建议咨询医生或营养师。
1.滋阴润肺
因为苹果梨汤中的梨味甘、微酸,性凉,归肺经,具有一定的滋阴润燥的作用,所以能起到滋阴润肺的效果。对于肺燥咳嗽、痰多、久咳不愈等症有辅助治疗效果。可将梨煮水或与其他食材如银耳搭配食用。
2.清热解毒
由于梨本身具有一定的清热解毒作用,因此苹果梨汤也能够帮助清除体内毒素,适用于热毒所致的症状。常用于治疗痈肿疔疮、丹毒、乳痈等症状。内服一般可用作外用均可。
3.利咽止咳
苹果梨汤中梨含有鞣酸和膳食纤维,这些物质可以促进唾液分泌,从而达到润滑咽喉的目的。对声音嘶哑、喉咙疼痛等不适有一定的改善作用。建议直接饮用或加入适量冰糖调味。
4.生津止渴
苹果梨汤中含有丰富的水分及天然果糖,能补充因高温引起的水分流失,有助于维持身体电解质平衡。适合在夏季或运动后饮用以恢复体力。可以直接饮用或冷藏后再饮。
5.缓解便秘
苹果梨汤中的梨富含膳食纤维,能增加肠道蠕动频率,软化大便并促进其排出。对于经常便秘的人来说,适当喝苹果梨汤有利于改善排便情况。但不宜过量食用,以免引起腹泻。
需要注意的是,苹果梨汤性质偏寒凉,脾胃虚寒者应减少摄入量以防加重症状。此外,若想通过苹果梨汤来调理疾病,需咨询医生意见,避免盲目自行用药。
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2024-01-22 浏览100
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