姜汁牛奶具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助改善睡眠质量、辅助改善皮肤状态等功效与作用，但要注意适量饮用。
1、补充营养
姜汁牛奶是由牛奶、姜汁等食材制作而成的，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
姜汁牛奶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适量饮用姜汁牛奶，有利于促进消化。
3、提高免疫力
姜汁牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以提高身体免疫力。
4、辅助改善睡眠质量
姜汁牛奶中含有大量的色氨酸，可以促进大脑神经细胞的代谢，有助于改善睡眠质量，还可以缓解疲劳。
5、辅助改善皮肤状态
姜汁牛奶中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，适当饮用可以促进皮肤的新陈代谢，还可以促进皮肤的血液循环，在一定程度上可以改善皮肤状态。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
通气鼻贴
复方硫酸软骨素滴眼液
