39问医生

宝宝可以吃银耳吗

2岁以上的宝宝可以适量食用银耳。
2岁以下的宝宝免疫系统尚未完全发育成熟，消化功能也较为薄弱，而银耳中的膳食纤维含量较高，过早摄入可能增加肠道负担，导致腹泻等问题。因此，为确保宝宝健康成长，建议在儿科医生指导下逐步引入新食物。
如果宝宝对银耳过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
家长平时要随时关注宝宝的身体状况，在添加辅食时要注意观察是否有不良反应发生，并且还要注意饮食卫生与安全。