39问医生

14岁还能长高吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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14岁还可以继续长高。
14岁处于青春发育期,此阶段体内的生长激素水平较高,可以促进骨骼的增长,因此还有长高的可能。建议定期进行体检,监测身高变化,及时发现和处理生长发育方面的问题。同时,合理的饮食和适当的运动也有助于促进生长发育。
如果孩子的骨骺线尚未闭合,则14岁仍有生长的空间;但如果骨骺线已经闭合,则通常意味着孩子已经停止了自然增高。
在青春期,营养摄入要均衡,避免偏食、挑食,保证充足的睡眠时间,有助于促进身高的增长。
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2025-01-22 浏览100
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