缺铁性贫血患者喝牛奶有害吗_39问医生

缺铁性贫血患者喝牛奶有害吗

郑永江血液内科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

咨询

缺铁性贫血患者适量饮用牛奶无害。

缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致红细胞合成血红蛋白减少而引起的贫血。牛奶富含钙和蛋白质，但铁含量较低。牛奶中的钙和蛋白质不会显著影响铁的吸收，适量饮用对贫血患者有益。过量摄入或特殊情况下可能影响铁吸收，如与含植酸、草酸的食物同食，可能影响铁的吸收利用。

建议缺铁性贫血患者在日常饮食中注意均衡营养，增加富含铁质的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏等，同时避免与影响铁吸收的食物同时食用。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

缺铁性贫血患者喝牛奶有害吗