39问医生

孕妇能喝大米汤吗

陈礼全 妇产科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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孕妇可以适量饮用大米汤,但需控制糖分摄入。
大米汤是由大米煮制而成的清淡饮品,富含碳水化合物和维生素B族,适量摄入有助于提供能量和促进胎儿发育。然而,由于大米汤中可能含有较高的糖分,孕妇在饮用时应控制量,避免过量摄入导致血糖波动或体重增加。此外,建议孕妇在饮食中保持均衡,多摄入蛋白质、膳食纤维和矿物质,以满足自身和胎儿的营养需求。
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2024-09-25 浏览100
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