39问医生

血糖高可以吃玉米糊糊吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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血糖高的患者不建议食用玉米糊糊。
玉米糊糊属于粗粮食品,其中含有丰富的膳食纤维,可减缓碳水化合物消化吸收的速度,从而降低餐后血糖峰值,有助于维持血糖稳定。但其本身也含有一定量的碳水化合物,长期过量摄入可能导致热量超标,进而转化为脂肪储存,引起体重增加甚至肥胖。此外,血糖高的患者食用玉米糊糊后会导致血糖进一步升高,不利于病情控制。因此,血糖高的患者不宜食用玉米糊糊。
如果患者对玉米过敏,则不能食用玉米糊糊。因为过敏反应可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状,严重时还可能出现呼吸困难或低血压等急性过敏反应。
对于血糖偏高的患者而言,日常生活中应注意合理饮食,避免食用含糖量较高的食物,如糖果、蛋糕等,以减少血糖波动。同时还要适当运动,如慢跑、游泳等,也有利于控制血糖水平。
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2024-04-29 浏览100
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